​

Jouw resultaat

​

• Je krijgt inzicht in hoe mentale aspecten, voeding, beweging en ontspanning elkaar en jouw vitaliteit, energie en balans beïnvloeden.

• Je ontdekt jouw wens op het gebied van een vitaal leven.

• Joe weet welke concrete mogelijkheden je hebt om zelf balans te creëren.

• Je hebt geleerd hoe je een disbalans kunt herkennen en welke stappen je kunt ondernemen om weer terug in balans te komen.

• Je weet hoe je kleine dingen in je dagelijks leven kunt veranderen die een groot impact hebben om je vitaliteit te vergroten.

​

Voor wie

​

Deze training is speciaal ontwikkeld voor medewerkers die willen werken aan hun duurzame inzetbaarheid voor een vitaal en energiek leven.

​

Aanpak

​

De unieke 360 graden vitaal aanpak vanuit de verschillende pijlers levert direct resultaat op, zodat je en jouw omgeving meteen de positieve effecten van jouw trainingsinspanningen merken. 

Voordat je aan de training begint vul je eerst een uitgebreid intake formulier in. Met behulp van dit intake formulier worden jouw persoonlijke leerwensen geïnventariseerd en gekeken op welke gebieden de grootste uitdagingen zitten. Hiermee wordt een maximaal leereffect gerealiseerd tijdens de training. 

Deze training kenmerkt zich door een persoonlijke benadering. De ervaren trainers hebben veel inzicht in duurzame inzetbaarheid vanuit een integrale benadering. Je gaat concreet aan de slag om de kennis daadwerkelijk toe te passen in het dagelijks leven. De werkvormen zijn zeer afwisselend: praktijk-, groepsopdrachten en discussies worden afgewisseld. 

De maximale groepsgrote bij deze training is 12 deelnemers

​