Wil je graag meer energie om alles te kunnen doen wat je zou willen doen? Vind je gezonde voeding belangrijk of wil je hier meer over weten? Door alle informatie over voeding zie je door de bomen het bos niet meer. Tijdens deze workshop leer je alle geheimen van gezonde voeding en het vinden van balans hierin.

​

Jouw resultaat

​

• Je hebt kennis over welke voeding je energie geeft en welke voeding je energie kost.

• Je weet wat gezonde voeding is en hoe je dit in je dagelijks leven kunt toepassen.

• Je kunt bewuster keuzes maken in de supermarkt

• Je weet hoe je een energie dip voorkomt.

​

Voor wie

​

Deze training is speciaal ontwikkeld voor medewerkers die meer willen weten over gezonde voeding, de balans hierin en hoe je dit praktisch kunt toepassen in het dagelijks leven.

​

Aanpak

​

Deze training wordt gegeven door een trainer die expert is in gezonde voeding vanuit de wetenschappelijke onderbouwde Orthomoleculaire Geneeskunde. 

Voordat je aan de training begint vul je eerst een uitgebreid intake formulier in. Met behulp van dit intake formulier worden jouw persoonlijke leerwensen geïnventariseerd en gekeken op welke gebieden de grootste uitdagingen zitten. Hiermee wordt een maximaal en blijvend leereffect gerealiseerd tijdens de training. 

Deze training kenmerkt zich door een persoonlijke benadering. Je gaat concreet aan de slag om de kennis daadwerkelijk toe te passen in het dagelijks leven. De werkvormen zijn zeer afwisselend: praktijk-, groepsopdrachten en discussies worden afgewisseld. 

De maximale groepsgrote bij deze training is 15 deelnemers

​