"De 80-20 regel gezonde voeding en ongezonde voeding is mij het meest bijgebleven. Ik kan nu ook van ongezonde dingen genieten omdat ik weet dat ik daarnaast ook veel echt gezonde dingen eet wat mij energie oplevert. "

"Door kleine experimenten met mezelf aan te gaan ben ik heel veel te weten gekomen wat nu precies voor mij wel en niet werkt. Juist het veranderen van kleine dingen heeft mij veel opgeleverd om mezelf weer fit te voelen."

Ervaringen

"Ik wist wel ongeveer wat gezond en ongezond is maar ik had nooit gedacht dat voeding zo een groot effect heeft op mijn energie niveau. Ik heb nu bijna geen last meer van energie dips! "

Park Oog in Al 1

3533 HE Utrecht

© 202020 Vitaal energiek.