Het 360 graden vitaal programma bestaat uit een serie workshops. Deze workshops kunnen desgewenst uit de volgende onderdelen bestaan:

​

Dagdeel workshop

• Bewustwording van hoe het nu is en wat het verlangen is om naar toe te werken. 

• Kennis en handvatten om te werken aan vitaliteit en meer energie. 

• Het formuleren van een effectief persoonlijk actieplan om kleine dingen te veranderen die een grote impact hebben. 

​

Tussentijdse opdracht met toegang tot de online kennisbank van Vitaal energiek. Hierbij is de mogelijkheid om een 30 dagen uitdaging met jezelf aan te gaan.

​

Terugkomdag dagdeel 

• Reflectie op hoe het vergaan is. 

• Kennis en handvatten voor een blijvende vitaliteit verandering. 

• Het bijschaven en herformuleren van een effectief persoonlijk actieplan. 

​

Trainingsmateriaal

Bij het 360 graden vitaal programma wordt per workshop onderwerp een op maat gemaakt werkboek gemaakt. Daarnaast krijgt de deelnemer toegang tot de online kennisbank die op maat voor de organisatie wordt ingericht. Hierop staan extra tips en handvatten plus het e-book "De 30 dagen uitdaging."

​

​

​

​

​

​

Programma