Het programma Vitaal energiek in 30 dagen bestaat uit de volgende thema's:
​

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Het programma begint met een gezamenlijke aftrap. Na de ze aftrap gaat de medewerker individueel aan de slag met zijn Vitaal energiek in 30 dagen programma. 

Trainingsmateriaal en ondersteuning
Het programma bestaat per onderwerp uit een werkboek met ondersteunend materiaal om opdrachten te maken, inzichten te krijgen en om te reflecteren op de successen. Daarnaast kan de deelnemer nog meer uit het programma halen met de ondersteunende kennisbank. Hierin staan tips, voorbeelden en handvatten in de vorm van blog's, vlogs en podcasts. Ook is het mogelijk om extra contact op te nemen met een persoonlijke vitaliteit-

Nieuwsgierig naar de Online kennisbank? Bekijk hier de demo.