top of page
Online Kennisbank
Deze pagina is speciaal voor medewerkers van De Pieter Raat Stichting om nog energieker en vitaler hun werk te kunnen doen.
Scrol helemaal naar beneden voor extra tips en handvatten
inclusief 30 dagen uitdaging.
RUST IN
JE HOOFD
GRENZEN
AANGEVEN
Wanneer een webinar of workshop is geweest kun je hierboven de presentatie en tips vinden om blijvend kleine dingen te veranderen die een grote impact hebben. Veel plezier!
Klik op de afbeelding om het E-book te downloaden.
(let op soms kan dit in verband met veiligheidsredenen geblokkeerd worden door de internet browser.)
Klik op de afbeelding om het E-book te downloaden.
(let op soms kan dit in verband met veiligheidsredenen geblokkeerd worden door de internet browser.)
MP3 Ademhaling -
00:00 / 00:00
Uitleg gevoelens benoemen kort -
00:00 / 00:00
Slaapmeditatie kort -
00:00 / 00:00
Body scan -
00:00 / 00:00
Loop meditatie -
00:00 / 00:00
bottom of page