top of page
Online Kennisbank
Hier vind je workshop die worden gegeven bij Gemeente Zaanstad. Scrol helemaal naar beneden voor extra tips en handvatten
inclusief 30 dagen uitdaging.
RUST IN
JE HOOFD
ENERGIE-
MANAGEMENT
OMGAAN NEG. EMOTIES EN STRESS
MINDFULNESS
HERVINDEN
VAN JE BALANS
MAKKELIJK
MEER BEWEGEN
ENERGIE-GEVENDE VOEDING
ENERGIEK IN
ALLE FASES
GEZOND EN
GOED SLAPEN
ZO KRIJG
JE FOCUS
OMGAAN MET
PRIKKELS
MAKKELIJK
MEER ENERGIE
GOEDE
VOORNEMENS
WERKPLEZIER
EN GELUK
KIES VOOR MEER
VRIJHEID
RUST EN
ONTSPANNING
Klik op de afbeelding om het E-book te downloaden.
(let op soms kan dit in verband met veiligheidsredenen geblokkeerd worden door de internet browser.)
Klik op de afbeelding om het E-book te downloaden.
(let op soms kan dit in verband met veiligheidsredenen geblokkeerd worden door de internet browser.)
Slaapmeditatie kort -
00:00 / 00:00
Uitleg gevoelens benoemen kort -
00:00 / 00:00
MP3 Ademhaling -
00:00 / 00:00
Body scan -
00:00 / 00:00
Loop meditatie -
00:00 / 00:00
bottom of page