top of page


Online Kennisbank
Hier vind je vitaliteit workshops die worden gegeven bij NWO
Scrol helemaal naar beneden voor extra tips en handvatten
inclusief 30 dagen uitdaging.


RUST IN
JE HOOFD

MAKKELIJK
MEER ENERGIE

RUST EN ONTSPANNING

MINDFULNESS

BALANS
WERK EN PRIVÉ

MAKKELIJK
MEER BEWEGEN

ENERGIE-GEVENDE VOEDING

KEUSES MAKEN
EN PLANNING

GOED EN
GEZOND SLAPEN

ZO KRIJG
JE FOCUS

OMGAAN MET
STRESS / PRIKKELS

WERKPLEZIER
EN GELUK

KIES VOOR MEER
VRIJHEID
Klik op de afbeelding om het E-book te downloaden.
(let op soms kan dit in verband met veiligheidsredenen geblokkeerd worden door de internet browser.)
Klik op de afbeelding om het E-book te downloaden.
(let op soms kan dit in verband met veiligheidsredenen geblokkeerd worden door de internet browser.)

Slaapmeditatie kort -
00:00 / 00:00

Uitleg gevoelens benoemen kort -
00:00 / 00:00

MP3 Ademhaling -
00:00 / 00:00

Body scan -
00:00 / 00:00

Loop meditatie -
00:00 / 00:00
bottom of page