top of page

ENERGIE-MANAGEMENT

batterij hand.png
ENERGIE-
MANAGEMENT

Wanneer je je energie goed over de dag kunt verdelen zorgt dit voor een hoge productiviteit en effectiviteit. Onnodige energielekken kunnen ervoor zorgen dat je al voor het einde van de dag of zelfs aan het begin van de dag niet genoeg energie hebt om alles te kunnen doen wat je zou willen doen. Wanneer je je bewuster bent van je energiegevers en -vreters kan je hier wat aan doen.

Resultaten van deze workshop zijn:

  • Grip op de energiecurve gedurende de dag. 

  • Weten hoe energie optimaal verdeeld kan worden. 

  • Inzicht en praktische handvatten voor het beter doseren van energie.

Klik op de afbeelding om het E-book te downloaden. 

(let op soms kan dit in verband met veiligheidsredenen geblokkeerd worden door de internet browser.)

Klik op de afbeelding om het E-book te downloaden. 

(let op soms kan dit in verband met veiligheidsredenen geblokkeerd worden door de internet browser.)

MP3 Ademhaling -
00:00 / 00:00
Body scan -
00:00 / 00:00
Loop meditatie -
00:00 / 00:00
bottom of page